CARRY – L’ART DU TRANSPORT DE CHARGES

Une méthode d’entrainement « trop » peu connue, qui peut t’apporter un vrai plus quelque soit ton objectif. Perte de graisse, prise de masse musculaire, gain de force,[...]

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Rester ou devenir fort, résistant, endurant, résilient, musclé et bien sûr en bonne santé.

*Temps de lecture : 2 minutes c’est possible et ce , même pendant le confinement ou sans salle de sport. Il faut d’abord nous poser les bonnes[...]

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